পেটের ফোলাভাব বা গ্যাস্ট্রিক নিমিষেই দূর করুন এই পানীয়ের মাধ্যমে

পেটের ফোলাভাব বা পেট ফুলে যাওয়া নিত্যদিনের ঘটনা। অনেক সময় খারারের পর এমনটা হয়। এর কারণ অতিরিক্ত খাবার বা পানীয় হজমতন্ত্রে প্রবেশ যার ফলে বাড়তি গ্যাসের উৎপত্তি হয়। তাই হজমতন্ত্রের পেশি ঠিকঠাক কাজ করতে পারে না।

চলুন জেনে আসি যে পানীয় পান করলে পেটের এই ফোলা ভাব দূর হবে।

উপকরণ :
১. এক গ্লাস পানি
২. ১ টেবিল চামচ ইসবগুল
৩. অ্যাপল সিডার ভিনেগার
এক গ্লাস পানিতে ১ টেবিল চামচ ইসবগুল ও অ্যাপল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন। ভালোভাবে নেড়ে একটি সমসত্ব মিশ্রণ তৈরি করুন৷

তিনবেলা খারাবের ২০-৩০ মিনিট আগে পানীয়টি পান করুন। কয়েক সপ্তাহ পান করে আশানুরূপ ফল পাওয়া যাবে।